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Prática de atividade física melhora o rendimento no trabalho

Prática de atividade física melhora o rendimento no trabalho

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10/04/2019

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Em busca de saúde, cada vez mais pessoas estão incorporando a atividade física em sua rotina. Além disso, ela tem sido uma grande aliada para melhorar a sensação de bem-estar tanto na vida pessoal como na profissional.  Uma pesquisa publicada no periódico American College Sports Medicine concluiu que a prática de atividade física durante 30 minutos por dia melhora em até 15% o rendimento no trabalho.

Dalton Lopes da Silva, colaborador do setor de Transportes do GPA confirma: “Como eu treino de manhã, eu passo o dia inteiro bem mais ativo, a serotonina do exercício percorre a minha rotina”.  Visando proporcionar mais qualidade de vida a seus(uas) colaboradores(as), o GPA estabeleceu parceria com o Gympass. Com academias espalhadas por todo o Brasil, a Companhia encontrou nessa parceria a melhor forma de impactar um grande número de pessoas. Atualmente, mais de 14 mil colaboradores(as) estão inscritos(as) e esse número cresce a passos largos. Maria Andreia de Lima, colaboradora da área de Serviços Compartilhados, pratica musculação há quatro anos e comenta as vantagens do sistema: “Ele tem planos que permitem pagar mais barato do que a mensalidade de uma academia e, além disso, você não fica dependente de apenas uma. Tenho a possibilidade de ir em várias e sempre estou mudando e diversificando as academias com as quais me identifico”.

E você, está praticando atividade física?

Quais diferenças sentiu na sua rotina pessoal e profissional?

#pordentrodoGPA

Comentários

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Elielma salvino

24/05/2019, 03:29

Muito bom!